Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
92.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1256 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 69.30g | Carbs: 103.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Село Зелёное Сало Белорусское, Вареное Яйцо, Конфета. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vl.marina71's Weight History
|