Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
600 kcal
|
Fat: 16.14g | Prot: 19.98g | Carbs: 92.84g.
Breakfast: Агуша Кефир 3,2%, Campina Сливки Порционные, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Fresh Bar Magic Skills. Dinner: Молочная Речка Молочный Коктейль Клубника со Сливками, Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое, Молочная Речка Карамельная Ириска. Snacks/Other: Берокка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|