Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1946 kcal
|
Fat: 102.32g | Prot: 118.00g | Carbs: 123.97g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Вкусняев Молоко 1,5%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Вкусняев Молоко 1,5%, Фабрика Качества Сосиски Рубленные с Сыром, Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. Snacks/Other: Магнат Мороженое Брюнетка , FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Koroleva87's Weight History
|