Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
81.4 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
3980 kcal
|
Fat: 217.67g | Prot: 144.29g | Carbs: 265.94g.
Breakfast: White Phoenix Медовуха Манго Цитрус, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Б.Ю. Александров Сырок Gourmet с Какао и Вишней, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Мясновъ Перец Фаршированный. Dinner: Бургер Кинг Ангус Трюфель, Chikalab Нуга Тирамису, Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Dolce Vita Rose, Baker House Немецкий Ванильный Пирог Kuchen, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|