Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1137 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 65.34g | Carbs: 134.24g.
Breakfast: Болгарский Перец, Вязанка Ветчина Филейская, Край Каравай Батон Горчичный, Кофе с Сахаром. Lunch: Макароны Отварные, Папа Может Сосиски Сочные. Dinner: Милушка Молоко 2,5%, Geneticlab Протеиновый Коктейль, Угощаев Котлеты из Индейки, Свекла Вареная, Каждый День Курага, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|