Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
114.4 kg
Lost so far: 40.4 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1028 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 43.64g | Carbs: 104.54g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Индилайт Ветчина, Яичница, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Кофе. Lunch: Морковь по-Корейски, Усенко Котлета Куриная с Рисом, Чай, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Takiza29's Weight History
|