Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1612 kcal
|
Fat: 98.29g | Prot: 70.58g | Carbs: 110.75g.
Breakfast: Татьянин Двор Торт Сметанный Домашний, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Coosur Оливковое Масло Extra Virgin , Куриный Фарш, Овощное Рагу. Dinner: Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Delicert De Chocolat Натуральный Молочный Шоколад с Экстрактом Корицы, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Coosur Оливковое Масло Extra Virgin , Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Сибирский Кедр Орехи Кедровые. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|