Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
61 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1987 kcal
|
Fat: 94.30g | Prot: 118.22g | Carbs: 168.44g.
Breakfast: Filippo Berio Бальзамический Соус с Чёрным Трюфелем , ВкусВилл Соус Песто Фреш, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Haas Авокадо, Гречка. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом. Dinner: ВкусВилл Рулет Куриный Варёно-Копченый, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Galbani Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Оладьи, Coffee Like Капучино (400мл), Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лана2072's Weight History
|