Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1652 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 109.62g | Carbs: 207.62g.
Breakfast: Добродія Пластівці Вівсяні, Яйцо Куриное, Лавка Традиций Сыр Халуми, Авокадо. Lunch: Mother Масло Топленное Гхи, Помидоры, Auricchio Сыр Grana Padano, Лосось, Barilla Макарони. Dinner: Bob Snail Десерт Чорниця На Кокосовому Кремі, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|