Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
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87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 13 September 2023:
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4497 kcal
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Fat: 141.42g | Prot: 261.40g | Carbs: 519.13g.
Breakfast: HSN Sports Evowhey Chocolate, HSN Raw Ciclodextrina , Plátano, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Harina de Avena. Lunch: Plátano, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Lomo Embuchado, Pan Blanco, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Arroz Blanco Cocido. Dinner: HSN Sports Evowhey Chocolate, Plátano, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Harina de Avena. Snacks/Other: Hacendado Yogur Griego, Hacendado Espinacas Frescas, Mercadona Huevo L, Pan Blanco. more...
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