Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1770 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 93.95g | Carbs: 178.90g.
Breakfast: Мегамарт Котлета Куриная Паровая, Power Pro Whey Protein Банан, Пискаревский Сметана 15%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Astoria Бургер Соус, Домшим Лапша Яичная, Экопрод Колбаса Говяжья по-Татарски, Синявинское Яйцо С0. Lunch: Блины на Молоке, Orion Fresh Pie Клубника-Малина, Salad Bar Салат Сырный с Чесноком. Dinner: Аладушкин Сдоба Венская с Яблоком и Корицей, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|