Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
82 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1307 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 105.05g | Carbs: 117.35g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарин, Окей Груша Аббат. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Дома Куриный Бульон из Грудки, Курица Вареная. Dinner: Bombbar Protein Cookies Cherry, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
некухарка's Weight History
|