Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1549 kcal
|
Fat: 82.44g | Prot: 72.52g | Carbs: 126.07g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Княгинино Молоко Отборное, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром. Lunch: Пятерочка Миндаль Жареный , Кофе (Растворимый), Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех, Княгинино Молоко Отборное. Dinner: Лысковский Мясокомбинат Сардельки Докторские, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Карп Запеченный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Данон Актимель Клубника. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
piankina's Weight History
|