|
ДА. ЭТОТ ДЕНЬ НАСТАЛ. ДАМЫ И ГОСПОДА, НЕ РАЗБЕЙТЕ ЛАДОШКИ ВО ВРЕМЯ АПЛОДИСМЕНТОВ. ДОСТАЁМ ШАМПАНСКОЕ, А ПОТОМ УБИРАЕМ ЕГО ОБРАТНО, ПОТОМУ ЧТО АЛКОГОЛЬ ЗАМЕДЛЯЕТ ПРОЦЕСС ПОХУДЕНИЯ. ПОДНИМАЕМ БОКАЛ ВОДИЧКИ.
Эта цифра была очень важна для меня. Я ждала её. Я практически молилась на неё. И для этого есть три основные причины:
1. Теперь я вешу меньше матери (и отца, ха). Я и в весе 76 (и даже 77) уже весила меньше, но 75, психологически, как будто закреплённый результат. Теперь я даже если отеку не буду весить больше.
2. Я теперь не первой категории ожирения! Я просто с избыточной массой тела!!! Сделаю скриншот, распечатаю, повешу на стену, буду поклоняться по вечерам и читать заговоры на жопу.
3. Я скачала это приложение 5 лет назад (и с тех пор не меняла описание профиля:D). Мне тогда было 22, я была молодой и глупой. С чего-то решила, что картошка - главное зло этого мира и нужно выкинуть её из жизни. Про пиво, почему-то, так не решила. Тогда я похудела до 76кг. ровно. И с тех пор скачивала это приложение ещё несколько раз - и ни разу не перешагнула рубеж этого проклятого числа. 5 лет не регулярных и бесплодных попыток что-то сделать со своим телом и своей жизнью, и вот, наконец, сегодня - 75,8*картинно смахиваю слёзки, машу беснующейся толпе и уплываю за кулисы*
Следующая цель - 74,7 (ну или где-то рядом). Первый серьёзный юбилей - минус 10кг.
|
75.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
858 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 46.26g | Carbs: 84.46g.
Breakfast: Лимонный пирог 2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Magellan Тунец в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры), Cremeitali Творожный Сыр, Хлебзавод 1 Ржаное Диво Хлеб. Lunch: Хлебзавод 1 Ржаное Диво Хлеб, Ладога Колбаса Фермерская с Ольховым Копчением, Сырно-овощной суп. Snacks/Other: Курица Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|