Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 39.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1349 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 56.99g | Carbs: 114.73g.
Breakfast: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Фишка Гренки Альпийская Сметана с Луком, Главсуп Рассольник с Курицей. Lunch: Кофе с Молоком, Индилайт Колбаса Грандос, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Dinner: Едим Дома Солянка Домашняя. Snacks/Other: Carte Noire Кофе Vanilla Latte. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinacestak476's Weight History
|