Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1571 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 81.75g | Carbs: 184.89g.
Breakfast: ПП сырники. Lunch: Графские Развалины Торт, Чикен Пицца Лапша Домашняя с Курицей , Чикен Пицца Поке с Курицей , Чикен Пицца Тортилья по-Домашнему. Dinner: Владкон Тушенка Тунец, Куриный Фарш, Пятерочка Чиабатта , Овощное Рагу. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|