Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2013
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2013:
|
1328 kcal
|
Fat: 81.03g | Prot: 64.49g | Carbs: 221.84g.
Breakfast: Белый Хлеб, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Unagrande Рикотта, Обычные Блины. Lunch: Салат из Гребешков и Спаржи, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами. Dinner: Б.Ю. Александров Кефир 1,5%, Нестле Хлопья Фитнесс, Хурма. Snacks/Other: Fazer Конфеты Dumle Original, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили. more...
|
|
1757 kcal
|
Exercise:
Качание пресса - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|