Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1424 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 69.10g | Carbs: 166.36g.
Breakfast: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Кофе с Молоком, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Красная Цена Форель Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки. Lunch: Жареное Яйцо, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Макароны Отварные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп из Говядины. Snacks/Other: Пятерочка Манго, Ашан Слива Сезонная, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Здрава Печенье Зерновое с Изюмом, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia Mimimi's Weight History
|