Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1663 kcal
|
Fat: 94.12g | Prot: 119.77g | Carbs: 79.67g.
Breakfast: Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Овсяная Мука , Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо Куриное. Lunch: Лента Бульон из Баранины, Творожные булочки, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая", Простоквашино Творог 2%, Болгарский Перец, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Масло Гхи. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|