Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
41.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1190 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 32.58g | Carbs: 125.33g.
Breakfast: Ежевика, Level Kitchen Сырники с Курагой и Изюмом, Магнит Банан. Lunch: ВкусВилл Куриные Крылья в Маринаде, Макфа Спагетти Отварные, Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры. Dinner: Колибри Рожок Бананово-Клубничный, Колибри Мороженое Рожок. more...
|
Losing 16.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|