Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1892 kcal
|
Fat: 77.23g | Prot: 78.46g | Carbs: 211.50g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Petra Тирамису. Dinner: Огурец (с Кожурой), Щедрый Год Гречка в Пакетиках, Polar Треугольники Кальмаровые, Лента Смесь Овощная Мексиканская. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashenka.guseva.91's Weight History
|