Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
680 kcal
|
Fat: 9.17g | Prot: 48.62g | Carbs: 103.64g.
Breakfast: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa5253's Weight History
|