Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
2034 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 118.37g | Carbs: 212.14g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Bite Charge Chocolate, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Lunch: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Биомакс Био-Йогурт Отруби и Злаки. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная. Snacks/Other: Пятерочка Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное, Нектарин, Нектарин, Пятерочка Сливы, Нектарин, Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная, Нектарин. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|