|
Наконец-то вес сдвинулся с мертврй точки. Не уже ли помогло увеличение калоража.
Не верю 🤔😃☝️
|
75.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1364 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 62.42g | Carbs: 159.35g.
Breakfast: Буррито с Курицей, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Яндекс Лавка Вареная Кукуруза с Солью. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pilatpontij2022's Weight History
|