Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1595 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 78.83g | Carbs: 122.12g.
Breakfast: Ветчина, Яйцо, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Рис Вареный, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Мясновъ Митболы из Филе Индейки с Сыром . Dinner: Elpozo Хамон, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Вареное Яйцо, Щебекинская Макароны, Мясницкий Ряд Панчетта, Dolce Granto Сыр Пармезан. Snacks/Other: Бразильские Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|