Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
58 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1629 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 83.50g | Carbs: 220.82g.
Breakfast: Арбуз, Магнит Слива, Schogetten Gold Pistachio, Простые Хлебные Палочки, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Twix Конфета , Мираторг Сухиничи из Куриного Филе, Щедрые Хлебцы Бородинские, Русское Море Сельдь Исландка, Кабачки, Помидоры, Оливковое Масло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Campina Сливки Порционные, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|