Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
2101 kcal
|
Fat: 95.37g | Prot: 112.38g | Carbs: 201.52g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Кофе, Кинза, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Черкизово Фарш Фермерский, Болгарский Перец, Бакалейный Стандарт Рис Круглозерный Сорт 3, Помидоры, Вязанка Сосиски Молокуши. Snacks/Other: Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina582's Weight History
|