Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1417 kcal
|
Fat: 92.31g | Prot: 69.96g | Carbs: 75.36g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лепешка из творога кето, Село Зелёное Сосиски Молочные с Дымком, Яйцо Куриное, La Paulina Сыр Гойя. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Иней Грудинка Копчено-Вареная, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Окей Слива Круглая Синяя, Coffee Like Арахисовый Капучино , Азбука Вкуса Шакшука Классическая с Томатами, Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|