Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1033 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 41.51g | Carbs: 92.31g.
Breakfast: Mute Superfood Гречишный Чай, Нектарин, Самокат Камамбер, Буханка Круассан Миндальный. Lunch: Haas Авокадо, Форель, Сахар, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Смак-Тайм. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Оливковое Масло, Мясницкий Ряд Котлеты Киевские, Barilla Conchiglie Rigate. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Weight History
|