Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1566 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 41.47g | Carbs: 247.08g.
Breakfast: Магнит Сгущенка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Красная Цена Пряники, Хлебная Страна Хлеб Боярский Заварной с Изюмом, Укроп, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Красная Цена Пряники, Orion Чокопай, Красная Цена Наггетсы из Мяса Цыпленка, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Укроп, Хлебная Страна Хлеб Боярский Заварной с Изюмом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Доширак Доширак Куриный , Огурец (с Кожурой), Хлебная Страна Хлеб Боярский Заварной с Изюмом, Укроп. Snacks/Other: Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Faretti Мраморный Торт Какао и Ваниль, Верховье Immuno Клубника Банан, Виноград, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
НЕУЖЕЛИ Я СМОГЛА, БОЖЕ, ВПЕРВЫЕ ЗА ДОЛГОЕ ВРЕМЯ Я ВИЖУ 9 НА ВЕСАХ😭😭😭
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|