Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
779 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 57.43g | Carbs: 38.91g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гудвилл Геркулес Отруби и Лен, Яйцо, не Молоко Соевое с Бананом. Dinner: Мясо Грудки Перепела, Цезарь Салат. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pp_pp321's Weight History
|