Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1847 kcal
|
Fat: 73.69g | Prot: 124.34g | Carbs: 172.77g.
Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Картофель Тушеный с Мясом, Дома Куриный Бульон. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Кормим Правильно Котлеты Говяжьи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Альпен Гольд Мороженое, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina3365's Weight History
|