Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
840 kcal
|
Fat: 30.03g | Prot: 49.65g | Carbs: 93.11g.
Lunch: Жизнь Март Коул Слоу, Жизнь Март Куриная Отбивная с Луком и Шампиньонами и Зеленым Рисом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Свекла со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dismoleva's Weight History
|