Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
88.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1611 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 81.00g | Carbs: 149.76g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Яйцо, Село Зелёное Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Snickers Лесной Орех, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Семга. Snacks/Other: Село Зелёное Молоко 2,5%, Ашан Клубника Сушеная, Бековский Щербет. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Твоя ЗОЖ-подружка 🍒's Weight History
|