|
😏
|
74.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1267 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 60.90g | Carbs: 140.43g.
Breakfast: FitnesShock Печенье Чёрная Смородина Рис, Домик в деревне Молоко 2,5%, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Lunch: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, RIOBA Джем Вишневый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Красный Листовой Салат, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Зеленью. Dinner: Wasa Ржаные Хлебцы, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Магнит Банан, Био Баланс Био Кефирный 1%, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Ok.'s Weight History
|