Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
102 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1071 kcal
|
Fat: 29.98g | Prot: 111.86g | Carbs: 83.24g.
Breakfast: ВкусВилл Кефир 1%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс. Lunch: Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Избенка Ряженка 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дургарян Карина's Weight History
|