Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1928 kcal
|
Fat: 86.38g | Prot: 83.89g | Carbs: 206.42g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Магнит Хлеб Белый Формовой, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Violife Творожный Сыр, Сахар, Jardin Латте. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Ого Кунжут, Домшим Фрунчеза, Подсолнечное Масло, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Кабачок, Зеленый Перец, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Яйцо, Сахар, Jardin Латте, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Огурец (с Кожурой), Атяшево Сосиски Докторские. Snacks/Other: Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Halls Леденцы, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loli_pop 25🍭🍭🍭's Weight History
|