Alicerin's Journal, 12 Sep 23

Alicerin's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023

52.1 kg Lost so far: 8.0 kg. Still to go: 7.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 September 2023:

1683 kcal

Fat: 87.42g | Prot: 129.22g | Carbs: 91.17g. Breakfast: Хохланд Сыр Чизбургер, Яндекс Лавка Грудка Индейки Сыровяленая , Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Жареное Яйцо. Lunch: Бургер Кинг Наггетсы (6), Бургер Кинг Сибирский Кинг. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Голень, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. more...

1968 kcal

Exercise: Gym - 1 hour, Resting - 4 hours, Apple Health - 19 hours. more...

Losing 0.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Alicerin's Weight History

View Complete History

Alicerin's Journal, 12 Sep 23

Submit a Comment

Alicerin's Weight History