Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1297 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 66.26g | Carbs: 158.42g.
Breakfast: Макароны Отварные, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), BeFit Яичный Блин с Начинкой, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Помидоры, Морковь, Макароны Отварные, Курица с Овощами. Dinner: Eurospar Ролл Филадельфия Лайт, Салат с Тако. Snacks/Other: Помидоры, Салат Зимний. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reginaruzilevna's Weight History
|