,Кира's Journal, 12 Sep 23

Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
59.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 19.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 September 2023:
999 kcal Fat: 45.49g | Prot: 50.58g | Carbs: 125.84g.   Breakfast: Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Вкусные Консервы Сардина с Добавлением Масла, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Папа Может Классическая Колбаса Вареная, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Вкустер Свекла с Чесноком. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Сочник с Шоколадной Начинкой. more...
Losing 0.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


,Кира's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.