|
вес прям Сатана смолвил
|
66.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 78.37g | Prot: 154.84g | Carbs: 99.07g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Карат Плавленный Сыр Дружба, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Самарские Хлебцы Пшеничные, Куриное Филе, Красная Фасоль, Перекресток Сыр Костромской 45%. Dinner: Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%, Смешанные Орехи. Snacks/Other: Семечки Подсолнечника Очищенные, Отруби Пшеничные, Кефир 3,2%, Яйцо. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvelynCottrell's Weight History
|