Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
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71 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2023:
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1123 kcal
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Fat: 48.82g | Prot: 82.56g | Carbs: 83.54g.
Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo Cozido, Café. Lunch: Fugini Passata Rústica, Frimesa Bacon em Cubos, Coxão Mole Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Batavo Pense Zero Morango (170g), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alcatra Grelhada. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Julianadiniz's Weight History
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