Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
69 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1536 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 101.63g | Carbs: 122.97g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Авокадо Авокадо Хасс, Банан, Творожные Вафли ПП. Lunch: Красные Помидоры, Кабачковые Оладьи с Сыром, Сосиска, Котлета Куриная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyutaleto's Weight History
|