Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1511 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 84.55g | Carbs: 158.43g.
Breakfast: Сырники Домашние, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Кофе, Fish House Тунец Полосатый Рубленое Филе в Собственном Соку Стерилизованный. Lunch: Борщ. Dinner: Сыр Гауда, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Чай, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Good Food Инжир Сушеный, Сушеные Яблоки, Перекресток Самса с Говядиной . Snacks/Other: Чай, Мёд, Вареное Яйцо, Салат Овощной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.tanysha's Weight History
|