Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1458 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 97.50g | Carbs: 138.66g.
Breakfast: Pwr Vitamin D3, Миофарм Омега-3, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо, ВкусВилл Мёд Гречишный, Творог 5%. Snacks/Other: Мёд, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Fish House Рыбные Котлеты. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chikinkira.08's Weight History
|