Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
98.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1910 kcal
|
Fat: 83.77g | Prot: 94.56g | Carbs: 190.01g.
Breakfast: Дикси Мандарины, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Томаровский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака. Lunch: Жизнь Март Круассан Миндальный, Томаровский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Арла Сыр Натура Сливочный, Большевик Барни с Шоколадной Начинкой, Макфа Гречка на Воде, Томмолоко Сливочное Масло, ВкусВилл Сосиски Деликатные, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое. Dinner: Ironman Protein Bar Caramel, Суп из Индейки с Лапшой, Дикси Мандарины. Snacks/Other: ВкусВилл Страчателла 47%, Maar Миндаль, Помидоры Черри, ВкусВилл Желе Ягодное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|