Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
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55.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2023:
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1533 kcal
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Fat: 43.61g | Prot: 58.71g | Carbs: 227.11g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Bianco, Cocco Grattugiato Cocco Grattugiato Nonna Pasticciera , Biscotto Biscotto con Gocce di Gioccolato Fonte di Fibre , Uncle Roy Sciroppo D Avero Canadese Bio Grado a , Proaction Avena Pancake Crema Chantilly, Prugne. Lunch: Wasa Wasa Integrali , Patate, Fresche Fette Petto di Pollo, Pomodori, Cucina e Sapori Salsa Allo Yogurt . Tea: Prugne, Toschi Crema al Caramello senza Zuccheri Toschi, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). Dinner: Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Aia Aequilibrium Petto di Pollo, Esselunga Pesto alla Genovese senza Aglio (2), Gallo Chicchiricchi. Supper: Melone, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Biscotto Biscotto con Gocce di Gioccolato Fonte di Fibre . more...
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Losing 0.2 kg a Week
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ohfrance's Weight History
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