Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1232 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 56.81g | Carbs: 141.27g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Смайк Хлеб Тостовый «Шотландский». Lunch: Салат овощной, NAR Гранатовый Сок, SPAR Котлета Домашняя, Гречка с грибами. Dinner: Золотой Петушок Кордон Блю, Владимирский Стандарт Огогонь мини-пицца Сырный цыпленок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annacbsv's Weight History
|