Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
97.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
2065 kcal
|
Fat: 78.23g | Prot: 92.87g | Carbs: 249.12g.
Breakfast: Апельсин, Магнит Апельсин, Norven Форель Слабосоленая, Сухие Жареные Орехи Кешью, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Пятерочка Сахар, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Конти Конфета Джек, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Лосось, Картофель Отварной. Dinner: Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Лосось, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Global Village Овощи по-Деревенски. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisava =]'s Weight History
|