Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1493 kcal
|
Fat: 90.18g | Prot: 137.20g | Carbs: 39.95g.
Breakfast: Желтая Горчица, Лебедянь Творог Обезжиренный, Моя Цена Кефир 1%, Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Яйцо. Dinner: Миндаль Миндаль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Аморе Горбуша Холодного Копчения. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-pervom3's Weight History
|